Сила воли состоит из 3-х компонентов:

1. Я хочу (устойчивое во времени желание)

2. Я буду (должен сделать для достижения цели)

3. Я не буду (должен отказаться для достижения цели)

Мы подробно поговорим о каждом компоненте силы воли и узнаем, какими психическими механизмами они движимы. Вы узнаете о самых глубинных механизмах психики, от которых зависит вся жизнь.

С помощью интеллектуальной техники "метамышление" вы научитесь лучше понимать себя и эффективно регулировать собственное поведение.

Разберём, что такое "принцип развития". Это то понятие, которое в той или иной форме лежит в основании любого тренинга по личной эффективности/личностному росту.

Спикеры: Сергей Барвинский - основатель психологического тренингового центра Self Integrity, спортивный психолог, тренер.

Спикер: Мария Давидовская - руководитель психологического тренингового центра Self Integrity, коуч, гештальт-терапевт, психолог-консультант.