Приглашаю всех желающих на телесные практики в Точке кипения!

Поговорим о роли нашего тела в жизни и самоощущении, о том как оно влияет на наше счастье, ментальное здоровье и помогает их достичь. Сделаем разминку и несколько мягких дыхательных и телесных упражнений, которые вы сможете практиковать и дома!

С собой захватите комфортную мягкую одежду и теплые/уютные носочки!

Коврики и всё остальное - предоставим :)

До скорой встречи! ;)