467761
Тренинг развития стрессоустойчивости "Управление своим стрессом"
Личное профессиональное развитие
10 ноября 2023, с 16:00 до 18:00 по Якутскому времени
Регистрация завершена 11 ноября в 1:00
Регистрация завершена 11 ноября в 1:00
Уже идут:
и еще13
О мероприятии
Тренинг развития стрессоустойчивости продолжительностью 2 часа
Цели:
- Повышение уровня стрессоустойчивости
- Развитие навыков концентрирования внимания в сложных стрессовых ситуациях
Задачи:
- научиться управлять своим стрессом, легко изменяя его уровень под текущую задачу
- научиться управлять своим психическим состоянием, если избежать стресса не удалось
- уметь быстро восстанавливаться после перегрузок
- повысить свою стрессоустойчивость - научиться "держать удар"
Ведущие и спикеры
Контакты
Организаторы
Бархатова Татьяна Сергеевна
Ведущий специалист по проектной деятельности • ГАУ ДПО «Амурский областной институт развития образования»
Вас интересует личное профессиональное развитие?
Мы собрали больше 400 предложений, которые помогут в развитии вашего технологического стартапа на любой стадии от идеи до готового продукта
