Вебинар будет проходить в формате онлайн-дискуссии. Наши эксперты освятят следующие темы:

Камнева Ольга
Анатольевна - кандидат биологических наук, доцент кафедры общей и когнитивной
психологии

Самоизоляция и нейропсихологические возможности.

Как работает наш мозг в состоянии неопределённости?
Почему мы теряемся в режиме самоизоляции? Как задействовать резервные нейроны и
перейти к нейронной модернизации? Простые нейротехники для активации мозга и
улучшения работоспособности.

Семеняк
Ольга Владимировна - кандидат психологических наук, доцент кафедры
конфликтологии и организационной психологии

Телесно-ориентированная
терапия в помощь саморегуляции. Эмоциональная сфера в ладошке. Пальцы рук -
индикаторы эмоций. Как массируя, сжимая и прижимая их, мы можем вывести эмоции
на уровень ощущений и улучшить состояние определённых участков тела?

Дорофеева
Наталья Валерьевна - кандидат психологических наук, доцент кафедры
конфликтологии и организационной психологии

Нейротехника – как эффективно прокачать свой мозг в
условиях самоизоляции

Как самоизоляция может помочь снять хронический стресс?
Какие упражнения и виды деятельности способны задать новые программы для мозга
и расширить наши возможности, улучшить психологическое и соматическое здоровье?

Яковец
Диляра Ахтямовна - кандидат психологических наук, доцент кафедры конфликтологии
и организационной психологии

В условиях самоизоляции мы достаточно много времени
проводим за компьютером и с телефоном. Как с точки зрения эргономики использовать
эти устройства безопасно для здоровья.