💡Всем на физический разгруз!

📚Ясность мысли расскажет вам о том, как наше тело связано с эмоциям, как физические упражнения влияют на протекание психологических процессов. Вы узнаете как оказывать положительное влияние на настроение, снижать уровень стресса и тревожности, а также повышать самооценку и уверенность в себе!

💃А команда SoulDance предоставит вам возможность испытать это на практике! С вами будут проведены ряд танцевальных методик на высвобождение эмоций, вы научитесь выражать свои эмоции через движения тела, ведущими будут показаны дыхательные техники и многое многое другое!

📌Приходите 14.05 в 17:30 в точку кипения РГПУ им. А. И. Герцена и мы обещаем, что это будет не только полезно, но и очень интересно!

📍И не забывайте регистрироваться на мероприятие по ссылке ниже: