Воркшоп "Снятие тревожности: методы самопомощи" - первое мероприятие в рамках просветительского проекта "Думай. Делай.Цени".

Авторы проекта - Марина Кабанова, практикующий лайф-коуч (100+ часов практики), коуч с метафорическими ассоциативными картами (МАК), практикующий психолог, эксперт по бережному отношению и любви к себе

Светлана Ведмидь, инструктор по йога-терапии, эксперт по достижению баланса и внутренней гармонии.

На воркшопе мы познакомимся с реальными инструментами коучинга для снятия тревожности, приведения себя в ресурсное состояние и сразу применим их на практике.