Правила здорового образа жизни просты: не курить, не злоупотреблять алкоголем, потреблять свежие, особенно сезонные фрукты и овощи, двигаться, умеренное потребление соли. Чтобы следовать этим правилам не обязательно знать генетику, но не умение управлять рисками ведет к долгосрочным последствиям для здоровья человека как на генетическом, так и эпигенетическом уровне. Эту тему обсудят руководитель проекта "Геномная одиссея" Вячеслав Некрасов и клинический нутрициолог Мария Голубева.