Этот мастер-класс для вас, если вы:

- подозреваете, что выгорели или выгораете (на работе, в семье, по жизни)

- психолог и социальный работник и хотите расширить свой рабочий инструментарий

- интересуетесь психологией и хотите помочь своим близким людям советом

- обнаруживаете в себе такие симптомы: апатия, отсутствие или значительное снижение энергии, усталость, повышенная раздражительность, тревожность, бессонница, частые ОРВИ

Как будет проходить МК

- совсем немного теории о синдроме эмоционального выгорания

- психологическая диагностика - а есть ли он у вас на данный момент

- практические упражнения в группе для профилактики ЭВ и снятию эмоционального напряжения