Тренинг «Уверенность — не громкость. Это свобода быть собой» от проекта «Путь слова» посвящён искусству уверенного общения — как на сцене, так и в повседневной жизни.

Мы рассматриваем публичное выступление не только как выход к микрофону, но как любой момент, когда ты выбираешь быть услышанным: на паре, в диалоге, на совещании или в неформальной компании. Уверенность здесь — это не театральность, а способность говорить ясно, спокойно и от себя.

В ходе тренинга участники осваивают базовые инструменты сценического выступления: подготовка, дыхание, голос, контакт с аудиторией, структура речи. Эти навыки мы сразу «переводим» в реальную жизнь — обсуждаем, как использовать их в обычных разговорах, при самопрезентации, в защите своей позиции. Уделяется внимание таким вопросам, как не теряться под взглядом слушателей, как быть искренним, не теряя опоры, и как звучать убедительно, даже если ты не кричишь.

Финальное задание — выступление перед группой, в котором человек говорит о чём-то важном для себя. Это кульминация информации и практик, которыми поделились спикеры. Участники уходят не просто с техникой, а с ощущением, что уверенность — это не громкость и не игра, а свобода быть собой — и в зале, и в жизни.