Мастерская управления конфликтами и стрессами
21 апреля, с 09:45 до 11:20 по Самарскому времени
Регистрация завершена 21 апреля в 15:20

Уже идут:





О мероприятии
Проект «Мастерская управления конфликтами и стрессами» представляет собой комплексную обучающую и тренинговую программу, направленную на развитие навыков эффективного управления конфликтными ситуациями и снижения уровня стресса у участников.
Мастерская предоставляет инструменты и техники для: Понимания природы конфликтов и стресса
Изучение причин возникновения, динамики развития и последствий конфликтов и стрессовых состояний.
Развития коммуникативных навыков: Освоение техник активного слушания, эмпатии, убеждения и конструктивного общения для эффективного взаимодействия в сложных ситуациях.
Овладения техниками саморегуляции: Обучение методам управления эмоциями, техникам релаксации, визуализации и другим способам снижения уровня стресса и повышения эмоциональной устойчивости.
Применения стратегий решения конфликтов: Исследование различных подходов к разрешению конфликтов, включая переговоры, медиацию и компромисс, с акцентом на поиск взаимовыгодных решений.
Профилактики выгорания: Разработка стратегий управления временем, расстановки приоритетов и поддержания баланса между работой и личной жизнью для предотвращения эмоционального и физического истощения.
Развития осознанности: Практика осознанного присутствия и внимания к своим мыслям, чувствам и ощущениям для повышения самоконтроля и улучшения способности реагировать на стрессовые ситуации.
🤝 Присоединяйтесь к Точке Кипения Самарский политех!
Ведущие и спикеры
Контакты
Возможности для стартапов и команд
Мы собрали больше 400 предложений, которые помогут в развитии вашего технологического стартапа на любой стадии от идеи до готового продукта









