Компетенция XXI века: стрессоустойчивость в действии
6 мая, с 14:00 до 16:30 по Московскому времени
Регистрация завершена 6 мая в 16:30
Уже идут:
О мероприятии
Образовательный интенсив «Компетенция XXI века: срессоустойчивость в действии» проводится в рамках цикла встреч "Проектное обучение".
Встреча посвящена пониманию природы стресса и освоению базовых инструментов саморегуляции. Участники узнают, как стресс влияет на тело, мышление и поведение, почему в напряжённых ситуациях бывает трудно принимать решения, как отличить острый стресс от хронического и какие механизмы приводят к эмоциональному выгоранию. В программе предусмотрена самодиагностика уровня воспринимаемого стресса, а также практическое освоение техник саморегуляции, заземления, дыхания, когнитивной реструктуризации и восстановления личных ресурсов.
Приглашенный эксперт: клинический психолог Анна Пиорунская (г.Орел).
Партнеры мероприятия: БПОУ ОО «Орловский технологический техникум», Молодежный центр «Детской деревни – SOS Лаврово»
Ведущие и спикеры
Контакты
Возможности для стартапов и команд
Мы собрали больше 400 предложений, которые помогут в развитии вашего технологического стартапа на любой стадии от идеи до готового продукта
