Профилактика нарушения осанки и сколиоза у детей. Основные задачи ЛФК, комплекс упражнений

Искривление позвоночника чаще всего наблюдается у людей, которые на протяжении длительного времени находятся в положении сидя – за компьютером, при выполнении домашнего задания, просмотра телевизора и т. д., особенно это касается детей в школьном возрасте и студентов.

Поэтому в целях профилактики и коррекции осанки рекомендуются занятия лечебной физкультурой. Упражнения помогают от сутулости, искривления и прочих проблем со спиной.

На интенсиве вы узнаете какие упражнения ЛФК помогут вам в профилактике нарушения осанки и сколиоза и, даже вместе с нами сделать зарядку ЛФК.