Гости узнают о сложности выполнения простых движений. Преподаватель расскажет о принципах построения индивидуальной практики и об отличиях данного стиля от других направлений йоги. Также гости узнают Об общих принципах работы с направленным вниманием и о том как практика йоги учит нас принимать и преодолевать сложности через работу с телом.

Вводная практика, направленная на знакомство со стилем. Демонстрация одной из базовых последовательной стиля и групповое занятие.

Страница мероприятия в Fb

Страница проекта в Fb