На тренинге вас ожидает много практики, живого общения и работы с темой личного благополучия в контексте вашей работы.

Будут представлены:

• психологические и философские подходы к счастью


• концепция благополучия и процветания М. Селигмана


• упражнения «Моменты радости», «Письмо благодарности»


• творческая игра на чувство потока в деятельности


• методика «Ключевые достоинства»

Каждый участник получит ясное представление о благополучии и практические задания для самопознания на пути к счастью:

• положительные ЭМОЦИИ, их роль в самочувствии и самоотношении человека


• хорошие ОТНОШЕНИЯ и здоровые коммуникации в деловом и личном общении


• чувство ПОТОКА, удовольствие и мастерство


• умение ставить перед собой цели и достигать их


• смысл в жизни и деятельности

Ближайшие темы:

8 августа - Здоровые коммуникации. Эмпатия и активное слушание

Ведущие тренинг-курса:

Антон Черепанов, клинический психолог, музыкальный терапевт, тренер творческих и ресурсных состояний

Лев Ушаков, тренер по обучению и развитию Soft Skills, фасилитатор, перформер, тренер творческих и ресурсных состояний