Всем известно, что наши эмоции влияют на качество нашей жизни. В то время, как позитивные помогают нам справляться со сложными жизненными ситуациями и искать пути решения, негативные эмоции могут быть деструктивными и наносить непосредственный вред здоровью.

Из открытой лекции вы узнаете о современных инструментах и практиках психосоматической терапии, которые эффективно работают с фобиями, страхами, депрессиями и другими проблемами современного человека, и как обрести гармонию в отношениях с любимым или коллегами, просто слушая свое тело.